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Décalage horaire : 15 conseils pour lutter contre le Jetlag

15 conseils pour lutter contre le Jetlag

Le jetlag, aussi connu sous le nom de décalage horaire, est un phénomène courant qui se produit lors des voyages à travers différents fuseaux horaires. Il peut perturber notre rythme circadien et entraîner une fatigue extrême, des troubles du sommeil, une diminution de la concentration et même une gêne digestive. Cependant, avec les bonnes techniques et habitudes, il est possible de minimiser les effets du jetlag et de profiter pleinement de vos voyages. Dans cet article, nous vous présentons nos 15 conseils efficaces pour combattre le jetlag, issus de notre expérience de grand voyageur.

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Que faire de son véhicule durant son tour du monde ?

Partir en tour du monde, laisser son véhicule à la maison, le garder assuré

Vous partez en tour du monde ou en voyage pour une longue durée et vous vous demandez : est ce obligatoire d’assurer une voiture qui ne roule pas ? Quelle assurance choisir pour votre véhicule durant votre tour du monde ? Où garer votre véhicule durant votre tour du monde ?

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Travel Planner

Qu’est ce qu’un Travel Planner ?

En 2016, nous avons créé notre blog voyage, nous avons toujours eu à cœur de te partager nos voyages. Nous aimons te donner de bons plans et t’aider à organiser tes voyages. Après de nombreuses demandes et de réflexion sur ce projet, nous avons décidé de vous proposer nos services de Travel Planner. Découvrez nos services et les avantages de faire appel à nous qui sommes créateurs de voyage.

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où dormir en Auvergne Le moulin de la fortie

Où dormir en Auvergne : Moulin de la Fortie

Si vous cherchez où dormir en Auvergne au Livradois Forez, il vous faudra tester la maison d’hôtes ou le gîte Le moulin de la Fortie de Martine et Alexandra.
L’une de nos bonnes adresses que nous avons testé lors d’un week-end de 2 jours en Auvergne au parc naturel régional du Livradois Forez.
Dans cet article nous vous disons tous de cette escapade en amoureux en Auvergne.

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15 mn de relaxation immersive chez Innov Institut avis

15 mn de relaxation immersive chez Innov Institut avis

Vous êtes stréssé et vous avez besoin d’évasion ? Cette période de pandémie mondiale nous empêche de voyager à travers le monde comme bon nous semble, et vous empêche donc de vous détendre. Nous avons trouvé pour vous une solution afin de vous relaxer comme durant des vacances pour retrouver votre sérénité. Nous avons testé pour vous 15 mn de relaxation immersive chez Innov Institut à Nice et nous vous livrons ici notre expérience et notre avis complet.

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bilan 2020 dreams world

Bilan 2020

Vous commencez à en avoir l’habitude maintenant. Chaque année, nous nous soumettons à notre écran blanc afin de vous livrer notre bilan de l’année écoulée. Voici donc le retour de nos états d’ames dans ce bilan 2020. Une année riche en rebondissements qui aura mis à mal notre envie de voyager…nous ramenant sur les chemins du travail.

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La meilleure recette du beurre de cacahuètes maison

La meilleure recette du beurre de cacahuètes maison

Nous vous proposons une recette facile, pour des petits déjeuners et des encas gourmands. Nous vous donnons la meilleure recette du beurre de cacahuètes maison. C’est la meilleure, car c’est notre recette !!! Et une fois que vous l’aurez faite, c’est sur, vous n’acheterez plus jamais votre beurre de cacahètes en supermarché.

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